Avete mai pensato di correre in un Circuito di Formula 1?

Correre in un circuito di Formula 1?

Si ma con le proprie gambe!

Avete mai pensato di correre in un circuito di Formula 1 con le vostre gambe? Questa è la bellissima emozione che ho provato oggi ad Imola!
Il Giro dei Tre Monti si articola in due distanze nettamente differenti: 15 km e 5 km.
È una corsa diversa dal solito, oltre alla bellezza del percorso montano, ti fa vivere l’esperienza di poter calpestare il circuito delle Formula 1. Passare sotto il via, sulle linee di partenza, superare i semafori, la curva di Ayrton Senna, la curva delle acque minerali, riprendo fiato dopo l’ennesima salita e faccio andare le gambe, un pò arrugginite, già perché oggi ricomincio a correre! Non potevo sperare in un nuovo inizio migliore, è stato appassionante!

Terminata la corsa sono, inoltre, rimasta piacevolmente colpita dalla varietà di cibi proposta al punto di ristoro e con grande sorpresa, ho notato una particolare attenzione allo spazio “Senza Glutine”.

Non poteva mancare ovviamente una tappa goliardica nel centro di Imola! Post corsa, con la mia squadra, siamo andati a fare un giretto nel centro storico, particolarmente deserto la domenica, ma all’ora di pranzo potevamo tornare a casa? Risposta scontata: ovviamente no! Ci siamo deliziati con cibi locali all’Osteria del Teatro, ottimo menù, con ricette particolari e locale caratteristico, ve lo consiglio.

Imola vale sicuramente una visita per una passeggiata nel centro storico ed un pranzo domenicale.

 

Ponza Run 4Km

 

[special_heading title=”Running mattutino” subtitle=”” heading=”h3″ centered=”false” __fw_editor_shortcodes_id=”bd1a97f2adeba3818a23a7372e4ceff1″ _fw_coder=”aggressive”][/special_heading]Sveglia alle 7:30, pantaloncini, top, canotta, scarpe da corsa e si va, pronte per l’allenamento mattutino!
4 km di corsa giusto per tenere vivo il ritmo, corso Pisacane, faro, porto, Santa Maria, 2 giri fino a tornare nuovamente sul corso. Sotto i nostri piedi scopriamo una Ponza dormiente e il mare, la nostra colonna sonora.

Trekking esplorativo sul Monte Guardia di Ponza

Io e Paola abbiamo iniziato il cammino verso le 18:00, è l’ideale, si va verso il tramonto e il caldo è sopportabile.

Accanto a Totonno in corso Pisacane, prendiamo le scale e iniziamo a salire, seguendo le indicazioni della trattoria Monte Guardia, dopo circa 15 minuti di cammino, la troviamo e costeggiandola sulla destra, proseguiamo la salita (non prendete le scale).

 

Dopo 800 mt. sulla destra, inizia un percorso sterrato con l’indicazione dei vigneti Fieno, da qui armate di bastone proseguiamo seguendo le stazioni della Via Crucis (l’itinerario non è ben segnalato, nelle foto potrete capire quale percorso ho seguito)

La strada è sconnessa, scale di massi sono la sua prerogativa, è una mulattiera, dopo circa 20 minuti a passo svelto, in salita, un pó ripida, arriviamo in cima!

 

280 mt sopra il livello del mare, vista a 360º su Ponza e le sue isole, uno spettacolo mozza fiato, rimaniamo senza parole, in contemplazione di tanta bellezza, quando finalmente troviamo il faro della guardia. Lo dominavamo dall’alto, l’emozione mi coglie all’improvviso, mi ammutolisco, adoro i fari e questo credo sia stato il più bello che io abbia visto fin’ora, soprattutto da questa prospettiva e all’ora del tramonto. Sotto di noi il faro, davanti a noi Palmarola e questo sole rosso che piano piano cadeva nell’acqua, alle nostre spalle la luna piena e il cielo con infinite sfumature rosa, lilla e blu e penso: solo la natura riesce a mettere in scena una tale opera.

 

 

Appena il sole si è spento nell’acqua è iniziata la nostra discesa, circa 30 min, e con gli occhi pieni di colori siamo tornare a casa enormemente soddisfatte da un trekking emozionante.